2017-06-17 今日から昼勤 勤務時間は14時40分~23時までなんですが生活リズム的に一番働きやすいですね。 24時前に帰ってきて2時間でご飯と風呂を済ませて3時就寝・9時起床。 睡眠時間は6時間あれば十分なのでこのサイクルで健康に過ごせます。5日間ほどほどに頑張ります(^_^) 中井さんはいい体してると思うけどいまいちパンチに欠けるというか普通というか EX大衆の白間美瑠は流石の安定感。写真集出してくれ(>_<)