勤務時間は14時40分~23時までなんですが生活リズム的に一番働きやすいですね。 24時前に帰ってきて2時間でご飯と風呂を済ませて3時就寝・9時起床。 睡眠時間は6時間あれば十分なのでこのサイクルで健康に過ごせます。5日間ほどほどに頑張ります(^_^) 中井さ…
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